Czy osoby chorujące na egzemę mogą uprawiać sport? Oczywiście, że tak! Jest to nawet zalecane. Jeżeli jednak myślisz, że na tym można zakończyć temat, to niestety mocno się mylisz. To dlatego, że dla osób z dermatozami pot jest jednym z najczęstszych wyzwalaczy zmian, podrażnień i stanów zapalnych. Z tego powodu aktywność fizyczna, zamiast przyjemnego relaksu, może doprowadzić do jeszcze większego cierpienia. Bardziej właściwym pytaniem byłoby zatem: jak uprawiać sport, gdy ma się egzemę, żeby nie doprowadzić do zaostrzenia stanów zapalnych?

Parabeny to konserwanty, wokół których zebrało się dużo kontrowersji. Ze względu na skuteczne działanie konserwujące, są często wykorzystywane w kosmetykach. W porównaniu do innych konserwantów mają niewielką alergenność i są stosunkowo bezpieczne. Sprawa ma się jednak inaczej w przypadku pacjentów cierpiących na dermatozy. Na takie osoby parabeny mogą działać uczulająco, a w dłuższej perspektywie prowadzić

Więcej

Nadchodzi jesień, zaraz za nią zima – a wraz z nimi coraz mroźniejsze dni. Niskie temperatury i porywisty wiatr sprawiają, że nawet zdrowa skóra jest narażona na podrażnienia i suchość, a co dopiero skóra osłabiona z powodu dermatozy, np. łuszczycy lub AZS. Jak zima wpływa na egzemę? Które sposoby na ochronę skóry są najlepsze?

Atopowe zapalenie skóry jest chorobą, z którą trudno żyć – tym bardziej że towarzyszy mu grono chorób współistniejących. Jednym z takich schorzeń są zaburzenia snu. Szacuje się, że problemy ze snem występują u 47%–80% dzieci i nawet do 90% dorosłych z atopią (Bawany i in. 2021). To dla osób z AZS ogromna trudność, która przekłada się na jakość życia, problemy z koncentracją i większe ryzyko zaburzeń psychicznych takich jak depresja. Czy można temu w jakiś sposób zaradzić? Jak poprawić jakość snu?

Keratosis pilaris (KP), czyli rogowacenie mieszkowe, to często występująca choroba skóry. Szacuje się, że może dotykać nawet 40–80% dzieci i młodzieży i ok. 40% dorosłych (Reddy, Brahmbhatt 2021). U pacjentów z atopowym zapaleniem skóry (AZS) rogowacenie mieszkowe jest jeszcze bardziej powszechne. Chociaż jest to łagodna choroba, to wciąż stanowi defekt estetyczny, który wprowadza pacjentów w dyskomfort. Jak sobie z nim radzić?

Wyprysk kontaktowy (czyli kontaktowe zapalenie skóry) to choroba charakteryzująca się zmianami skórnymi. Owe zmiany powstają w wyniku kontaktu z materiałami drażniącymi lub alergenami. Jakie są rodzaje i przyczyny wyprysku kontaktowego? Które substancje mogą wywoływać stan zapalny? Wszystkiego dowiesz się z artykułu.

Zbilansowana dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu, w tym skóry. Nieprawidłowe odżywianie negatywnie wpływa na wiele dermatoz (czyli schorzeń skóry), m.in. trądzik, atopowe zapalenie skóry czy łuszczycę (Daszkiewicz 2021). Z kolei prawidłowo dobrany jadłospis przyczynia się do powodzenia w leczeniu tych chorób. Jak dobrać dietę, gdy cierpi się na dermatozy?

Jedną z ważniejszych funkcji skóry jest ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi: zanieczyszczeniami powietrza, promieniowaniem UV, drobnoustrojami itp. Zaburzenie tej funkcji może mieć daleko idące konsekwencje dla zdrowia, dlatego niezwykle istotne jest zapewnienie skórze odpowiedniej ochrony. Kluczową rolę w zachowaniu prawidłowej kondycji skóry odgrywają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).

Z egzemą zmaga się coraz więcej osób. Uważa się, że jest to spowodowane czynnikami cywilizacyjnymi, np. rosnącymi zanieczyszczeniami powietrza. Na podstawie raportu Globalnego Obciążenia Chorobami (GBD) z 2017 roku dotyczącego 195 krajów szacuje się, że atopowe zapalenie skóry dotyka 2,4% populacji na świecie, a w niektórych regionach odsetek ten sięga nawet 20% (Urban i in. 2021). W obliczu tych danych tym bardziej martwi, że terapia AZS jest trudna (m.in. z powodu przewlekłego i nawrotowego charakteru egzemy). Dlatego lekarze i naukowcy z determinacją poszukują nowych sposobów leczenia atopii. Czytaj dalej i dowiedz się, co to za możliwości.

Kwasy humusowe mają liczne właściwości terapeutyczne. Wśród nich warto wymienić m.in. potencjał w łagodzeniu stanów zapalnych, wzmacnianie układu odpornościowego oraz ochronę przed promieniowaniem UV. Cechy te zostały dobrze udokumentowane zarówno przez tradycyjną medycynę, jak i współczesne badania. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom przeciwzapalnym substancji humusowych.